Výborné raňajočky nielen pre nastávajúce mamičky. Plné chuti a zdravia. Avokádo pre bohatý obsah železa, magnézia, fosforu a draslíka. Ale aj ďalších zdraviu prospešných látok.
Niečo viac o avokáde.
Cesnak na posilnenie imunitného systému.
Citrón na osvieženie a očistenie mysle, ducha aj srdca a na dodanie sily na zmenu návykov.
Avokádová nátierka:
1 avokádo
50 ml bieleho jogurtu
1/2 cesnaku
šťava z 1/2 citróna, resp. podľa chuti
soľ podľa chuti
Podávame k suchým hriankam.
Dobrú chuť!
